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Health Hub VR-Raum zur Lehrer/-innengesundheit

Im Rahmen des Projekts wird ein virtueller Raum zur Förderung und dem Erhalt der psychischen und körperlichen Gesundheit von Studierenden und Lehrenden entwickelt und beforscht.

Die theoretischen und praktischen Inhalte wurden im Rahmen eines Seminars im Sommersemester 2024 von Lehramtsstudierenden der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt erarbeitet und medial umgesetzt.

Verbundene Punkte

Wissen

Theorien, Konzepte, Modelle. Erfahren Sie mehr zu:

  • Belastungen im Lehrerberuf

  • Resilienz

  • Stressmanagement

  • Classroom Management

  • und Achtsamkeit.

Praktische Übungen

Praktische Übungen zu den verschiedenen Themen. Beginnen Sie gleich:

  • Umgang mit Belastungen

  • Stärkung der Resilienz

  • Stressprävention

  • Selbstwirksamkeit

  • Achtsamkeit

rosa sprudelt
Spritzflüssigkeit

Experten

Interviews zu

Positive Bildung

Mindfulness

Stressreduktion durch Teambildung

VR-Raum

In einer reduzierten, ästhetisch ansprechenden virtuellen Umgebung wird eine Lernatmosphäre geschaffen, in der gesundheitsfördernde Routinen und Achtsamkeitspraktiken eigenständig immersiv mit einer VR-Brille (oder über einen Browser) entdeckt, erfahren und eingeübt werden können.

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Feedback von Studierenden

„Insgesamt bin ich sehr dankbar für die vielen Erfahrungen und Eindrücke, die ich durch das Projekt sammeln konnte. Nicht nur für mein weiteres Studium und den Lehrerinnenberuf konnte ich wertvolle Kenntnisse sammeln, sondern auch für mich im Privaten für meine eigene Persönlichkeitsentwicklung. Außerdem werde ich versuchen, die bearbeiteten Themen in meinen Alltag häufiger zu bedenken und mir regelmäßiger Zeit für mich selbst zu nehmen, um auch auf meine eigene Gesundheit besser zu achten.“
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